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제목	질문있어요 답변좀부탁합니다
작성자	방*선 [조회 : 8]
내용	질문있어요 답변좀부탁합니다

잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - bluntly : 무둑뚝하게, 퉁명스럽게 참된 사랑의 힘은 태산보다 강하다. 그러므로 그 힘은 거대한 힘을 가지고 있는 황금일지라도 무너뜨리지 못한다. -셰익스피어 The higher up, the greater fall. (높이 올라갈 수록 떨어지는 충격은 크다.)구하라, 그러면 얻을 것이다. 찾으라, 그러면 발견할 것이다. 두드리라, 그러면 열릴 것이다. -마태복음 오늘의 영단어 - traffic accident fatality : 교통사고 치사율 오늘의 영단어 - juvenile : 청소년의 생각 속에는 모든 가능성이 다 포함되어 있다. -잭 캔필드 오늘의 영단어 - mini-description : 약식메모, 약식기록 오늘의 영단어 - warrant : 보증하다, 보장하다, 정당화하다: 근거, 보증, 보증서